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Bewiesen Wandern macht gesund
EXPRESS
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Datum: 01.05.2012
- Philosophische Fakultät II
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- Prof. Dr. Kuno Hottenrott
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Philosophische Fakultät II
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Studie an der MLU über Wandern / Ergebnis: Wandern stärkt Herz-Kreislauf-, Immunsystem / Stoffwechsel angeregt / 3 bis 5 km für "gesunde" Wandertour ausreichend / Prof. Kuno Hottenrott (MLU): Wandern guter Zugang zu mehr Bewegung / Studie: Blutdruck und Ausdauer der Teilnehmer schnell verbessert
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