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Warum Wandern uns so gut tut


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Datum: 19.08.2021

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Der Sportwissenschaftler Prof. Dr. Oliver Stoll von der Uni Halle hat nachgewiesen, dass durch regelmäßiges Wandern der Blutdruck auf Dauer sinken kann. Außerdem ist der Energieverbrauch beim Wandern mit Steigung vergleichbar mit dem beim Joggen in flachem Gelände.


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