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Kurz, aber nicht schmerzlos
Die Rheinpfalz - Ludwigshafener Rundschau
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Datum: 18.10.2020
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Hochintensives Intervalltraining gilt als sehr effektiv in der Leistungssteigerung. Eine Studie der Uni Halle hat dazu herausgefunden, dass diese Trainingsform auch bei Kindern sehr schnell dazu beiträgt, deren Gesundheit zu verbessern.
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